故事

懒惰催人老,勤勉益处多

　　所谓“懒惰催人老,勤勉益处多。”是说懒惰的人,由于整日怠懒,身体不大活动，使体内各种生理功能得不到充分的调动和发挥,往往会导致肌肉萎缩，使脑细胞衰退,而且长时间如此还会病魔缠身，影响寿命;而勤劳的人,由于经常活动,使身体机能得到了充分的锻炼,而且运动能使人情绪乐观、精力充沛,因此也就能使身体获得很多益处,如食欲良好、睡眠香甜,并且还能增寿延年。